ПОЛЕЗНЫЕ И ВРЕДНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ! Пустые споры о пользе и вреде упражнений



Фитнес Марафон Алексея Динулова: http://www.atletov.ru/lichnoe/fitnes-marafon-alekseya-dinulova-snizhenie-vesa-ukreplenie-myshechnogo-korseta-ozdorovlenie.html
Индивидуальная Программа Тренировок: http://www.atletov.ru/programma-trenirovok
Фитнес Школа Онлайн: http://leaderfit.ru/wpm/start
Тренировки по Фитнесу в Сергиевом Посаде: http://www.atletov.ru/uslugi

Всем привет! Сегодня, я хочу поговорить о пользе того или иного упражнения, о спорах, которые жарко разгораются вокруг упражнений, которые показываю я, или другие ребята. Полезные и вредные упражнения - на эту тему сегодня будем разговаривать!

Можно сколько угодно спорить о пользе или вреде того или иного упражнения, но, (и это очень важный момент), пока мы не знаем возможных медицинских ограничений человека, его опыта тренировок, целей тренировок, восстановительных способностей, нельзя говорить о пользе или вреде упражнения, это не профессионально!

Подпишитесь на мой канал, и получайте новые видео обзоры первыми!

http://dafit.ru/ Фитнес Видео Уроки для похудения, укрепления мышечного корсета, оздоровления, в домашних условиях

http://www.atletov.ru/ - Видео фитнес блог Алексея Динулова

http://leaderfit.ru/ - Фитнес Школа Онлайн, видео уроки по фитнесу, тренировки в любой точки мира. Снижение веса за счет жира, укрепление мышечного корсета, общая физическая подготовка и оздоровление.

Ставьте лайк, если видео понравилось.

Разрешается копировать и делиться этим видео с друзьями!

Добавить в друзья, задать вопрос и подписаться в социальных сетях:

https://vk.com/dinulov

https://www.facebook.com/dinulov.alex

https://www.instagram.com/atletov.ru/

Комментарии


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить