Руки. Формируем рельеф при помощи гантелей



http://atmo.by
https://vk.com/atmo_by

Боитесь делать упражнения на руки и не подходите к гантелям? Зря! Тренировка мышц рук никак вас не приблизит к излишней гипертрофии мышц. Работая на руки, вы сможете их подтянуть и придать рельеф. Так что смело тренируйтесь с гантелями, делайте отжимания и подтягивайтесь. Ваши руки не потеряют женственность, а станут только привлекательнее.

Комментарии


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить