Гиревой спорт VS КроссФит. Гири от Бородача



Подпишись http://goo.gl/LC5iR5
Мы в facebook https://www.facebook.com/realforceofCrossfit/
Заходи на паблик Бородача https://vk.com/real_force


В новом видео Бородач расскажет об упражнениях с гирями. Но сегодня он будет делать это не сам, а вместе с именитыми представителями гиревого спорта: Мастером спорта Артемом Гнатусиным и Заслуженным мастером спорта Юрием Орловым. Вместе они коснутся как роли гирь в КроссФите, так и роли КроссФита в гиревом спорте.
Бородач с коллегами уделит внимание рывку гири, в частности некоторым важным моментам в этом упражнении. Спортсмены рассмотрят различие техники выполнения упражнений с гирями в зависимости от различных тактических задач во время соревнований. Так же Бородач поделится своим опытом в выборе различной техники упражнений в КроссФите, особое внимание он уделит бурпи и приседаниям.
Виктор поделится своим мнением, как можно проводить свои тренировки имея минимальное пространство для занятий и минимальное количество финансов, чтобы быть развитым и оставаться в хорошей физической форме.
http://www.okbody.ru/

Комментарии


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить